第11回近笑会１００キロウオーク

2月7日～8日は100キロウオークに参加しました
「近笑会100キロ」と呼んでいますが、正式名称は
「みんなで歩こう24時間100キロウオーク～姫路城から大阪城まで～」です
今年は昨年とは違い、雪も無く、薄曇りで風もなく
気温もこの時期にしては夜間も含めて高め（6度位）でした
終盤、大阪市内で雨に遭遇した以外は、歩き易かったと思います
私は昨年の第10回記念大会を雪と寒さに負けて
途中の舞子CPでリタイヤしましたので、今回はリベンジです
GPSの軌跡を貼りますが、長いですね(笑)

この100キロウオーク大会、他の大会とは真逆の大会です
親切・丁寧なサポートはありません

運営が悪いとか、サポートが悪いという意味ではないです
誤解を招く書き方をしましたが、大きな大会のような
細かいサポートは無く、自力で100キロを歩き抜くという事です

途中リタイヤしても自力で帰らなくてはなりません
コースは鉄道とほぼ平行していますので、終電までなら
なんとかなります

途中、中間点の舞子で「水・バナナ・おにぎり」の配給のみで
あとは各自コース上のコンビニ、ファストフードなどを利用して
食事、休憩、トイレをとります

コース上に最小限の矢印や、誘導のスタッフはいますが
大部分は当日配布の地図を自分で読図して歩きます
迷うのは、塩屋駅の工事迂回、須磨の分岐、岩屋の分岐
この３つでしょうか？

まあ、姫路、加古川、明石、神戸、西宮、尼崎、大阪と
街中を歩きますので、多少ミスコースしても「大阪」を
目指して歩けば、どこかでコースに戻れます
あるいは、何度か参加している人に付いて行くのも方法です
（だから「みんなで歩こう」ですね）

初めて参加する人は面食らうかもしれませんが
参考になれば、それと歩く速度も皆さん早いですね

スタートは３月に平成大工事を終え、公開が始まる
「国宝姫路城」の大手前公園です
姫路城、白鷺城といわれるだけに真っ白に復元されました

姫路駅からの「みゆき通り商店街」には
22日の「姫路マラソン」の歓迎幕が下がってました

１００キロウオークの横断幕
これと同じ配色のゼッケンをつけて歩きます

そして100ウオーク名物「わんわん応援隊」も
今回も会場で応援活動をしていました

出発式が始り、会長のご挨拶やコース説明
簡単にストレッチを行い、正午のスタートに
5分程度あったので、トイレにいって戻ると
もうスタートしていました(笑)　アバウトです

大手前の交差点に木製の国道標識がありました

市川に架かる「市川橋」を渡ります
２号線の市内方向は大渋滞が続きます

御着駅入口で２号線から離れて集落内の道へ
ＪＲ御着駅までは行かずに、手前で東に曲がります
大河ドラマ黒田官兵衛は終わりましたが、幟は残ってます
突き当りの山陽本線「御着駅」をズームで

再び、渋滞の２号線に戻り東へ進みます
気温が、予想以上に高く、汗ばみます
阿弥陀１丁目で、また２号線を離れます
しばらく進むと「曽根駅」です

曽根駅の東側の歩道橋でＪＲを越えて
直進すると250号線の「曽根西ランプ」の交差点
ここを東に左折して西明石まで進みます

「明姫グリーン道路」と名前が付いています
地元の人は山側の２号線に対して、海側を通るので
「浜国道」とも呼んでいるようです

日中のこの区間がとても難儀です
国道沿いの歩道を、ひたすら歩くのみ
約20km位を、黙々と歩き続けるのです

加古川に架かる「播州大橋」を渡り
加古川市に入ります
左の茶色のスーツ姿の人は
100キロウオークでは有名な「スリッパおじさん」です
素足にゴムのスリッパでいつも歩かれます

明石市まできました
夕暮れも近づいてきました（16時半前）

江井ヶ島の大池に見覚えのある幟が
並んで立っています

「わんわん応援隊」がスタート会場から
移動して、ここで参加者を応援されています

昨年は、ここでお会いして再び会えませんでした
今年は必ず森ノ宮駅でお会いする事を心に誓いました

明石市に入り、新幹線の高架が３回歩道の上を跨ぎます
写真は２つ目の高架です
３つ目の高架を過ぎると西明石駅まですぐです

大久保のイオン明石店です
ここでトイレ休憩したら、Ｙさんにお会いしました
スタートで見かけなかったのですが
私はこの時は、参加されていると思ってました
（後で、お仕事の都合で不参加と知りました）
この後、わんわん応援隊に挨拶に行かれたようです

日没の時間になり、だんだん暗くなります
こんな急な階段にも遭遇します
写真は明るいですが、実際はもっと暗いです

完全に日も暮れて真っ暗になった頃
ＪＲ「西明石駅」まで到着しました
ここで、再び２号線に合流します

ＪＲ「明石駅」まで来ました
ここで、また一旦２号線を離れて国道28号線で
大蔵海岸沿いを歩きます
途中で、魚の棚商店街の入口

朝霧駅を過ぎて、ようやく神戸市に入りました
この頃になると、列は完全にバラバラになり
自然と４～５名程度の集団で歩くようになります

明石大橋が見えだすと、
舞子のチェックポイントも近いです

舞子公園（大橋の真下、ＪＲ「舞子駅」）で
番号と名前を告げて通過チェック
ペットボトルの水１本、バナナ１本、おにぎり１個を
頂き、簡単な健康確認を受けます

ここでリタイヤすると45kmの記録で認定してもらえます
でも、通過してリタイヤすると、何ももらえません
昨年は、雪と寒さで、ここでリタイヤしました
１年間「もう少し頑張れば完歩出来たのでは」と
自責の念をもってましたが、今年は無事通過しました

※ここから夜間に入り、写真はありません

須磨で旧２号線へ、高速長田、新開地、高速神戸と
神戸高速鉄道の上を歩いて行きます
元町から三ノ宮で２号線に戻り、灘、東灘、芦屋、西宮と
進んで、尼崎で夜明けが近づきます

あましんアルカイックホール

左門橋で大阪市に入り、神崎川を渡り
歌島橋、野田阪神から新なにわ筋を南下
JR「芦原駅」で25号線を東へ
四天王寺の南を通り、寺田町の交差点で
最後のチェックポイントです

市内に入り、雨が降り出しました
天気予報では、にわか雨でお昼前後と
言ってましたが、朝の予報では早まってました

雨の為か、理由は不明ですが
まだ2～30名しか通過していないとの事
雨宿りを兼ねて、朝食を食べられてたのかな？

早い人は、夜明け前に到着するので
玉造にあった銭湯に行って時間調整をしてましたが
その銭湯も潰していましたので、どうしたのかな？

雨具が要らないほどでもなく、でも無いと
濡れる程度の雨なので、リュックには
レインカバをかけて、傘をさして歩きました

そしてJR「森ノ宮駅」前の
大阪城公園の入口に雨の中ですが
「わんわん応援隊」が出迎えてくれました

「２３７さん」とハイタッチしました
ピースくん、くうちゃん　風邪ひかないでね

玉造筋を大阪城公園に沿って北上
JR「大阪城公園駅」でゴールです

今年は無事ゴール出来ました
昨年の和歌山ツーデーマーチ以降
全然歩けていなかったし、正月太りで
体重は増えたし、その為に足の甲や足首
ひざや腰まで痛くなる始末

そうそう、曽根から250号線を歩いていて
両足の甲と裏が猛烈に痛くなり
だんだん歩速は落ちてくるし、どうしたものかと
考えていて、あっ！と気づきました

足首のサポーターを付けていましたが
そのサポータの足の甲部分の締め付けが
傷みの原因でした
丁度、幅の狭い靴を履いた状態になってました
途中、ベンチがあったので、サポーターを外して
その後、痛みが無くなって良かったです

近笑会の皆さん、ありがとうございました

「わんわん応援隊」の237さん、ピース君に
くうちゃんもありがとうございました

コース中でいろいろな人からも声を掛けて
頂き、激励されました　ありがとうございます

さて、来週は「琵琶湖一周10回割」の1回目に参加です

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