(第5期)琵琶湖一周8回割ウオーク(8)
さて、今回は早く歩くに挑戦してみました
来年3月の薄墨桜60kmは制限時間が12時間です
今までのように、普通に1時間5kmでは間に合わない
前半は最低でも6km以上で歩く必要があります
2年前は雨、雨でスタートからゴールまで雨でした
今日は晴天で、気温も15度位とウオーキング日和
「JRふれあいハイキング」にも掲載されてますので
多くの人が集まったようです
堅田駅から江若バスで葛川や坊村方面のバスが
出ていますが、満員で臨時便が出てました
武奈ヶ岳に登山でしょうか?
諸注意、コース説明、ストレッチ体操の後スタート
駅から湖岸を目指します
目標通り、先頭スタートダッシュで諸先輩についていきます
しかし百戦錬磨の諸先輩、すぐに差が開きます
う~ん、そんなにガンガンあるいているように見えないのに
なんであんなに早く歩けるのか?(たぶん7km/h前後)
パノラマウオークより湖岸を歩くので
浮見堂を横から見ることが出来ました
坂本で有名な「鶴喜そば」(喜は正しくは七が3つ)
このお店は、鶴喜そば製菓の経営する唐崎店
本家とは、どう違うのかな?
びわこ競艇を過ぎて、大津港の湖岸に出ます
青空に、何本もの飛行機雲が綺麗でした
紅葉まっさかりですね
各地、天気も良かったので人出多かったでしょう
しかし、飛ばしすぎたのか
前後に、同じウオーキングの参加者が
誰も見えません?
結果的には25キロを3時間40分で歩けました
GPSでの平均速度が6.55km
さて、25キロは持続出来そうですが、最低でも40キロは
持続出来る用ように鍛えます
その前に、まずは体重を減らさなくては。。
さて、来年2月からは第6期が始まります
日程表を見ると、10月の7回目が今年中止になった
高野山ツーデーマーチと重なってます
来期も完歩は見送りですね
1月3日の「新春おおさか初歩き(25キロ)」を
申し込んでおきました
年始はここからスタートです
次回は、12月7,8日の
和歌山ツーデーマーチに参加します
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コメント
車正吉様>遅くなり申し訳ありません。
こちらこそ、今年もよろしくお願いいたします。
ブログ、拝見しております。初めての大会などは
なかなかブログで紹介されている人が少ないので
車様のブログは、非常に参考になり、助かります。
歩く速度は、常に5kmを1時間のペースで歩いてましたが
「早春薄墨桜の60kmコース」はこのペースでは
間に合わないので、少しペースを上げる練習をしています
決して健脚でなく、ヘロヘロです(笑)
私より年長の方に、どんどん抜かれるのは
やはり何かコツか、歩き方があるんでしょうね
ブログ、見るだけでなく、コメントも投稿させて頂きます。ありがとうございました。
投稿: hiroyuki23 | 2014.01.12 17:39
こんさん>遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。
(Niftyからのコメント書込みのメールが埋もれていました)
とりあえず、近所で開催される大会の20kmコース位から一度体験することをお奨めします。レッツ!チャレンジ。
投稿: hiroyuki23 | 2014.01.12 17:30
遅ればせながら、おめでとうございます。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
時速6.55キロメートルで歩かれるとは・・・・健脚ですね。
私が全国の大会でお会いする方には、時速8kmで歩く方もいらっしゃいますが、これにはいささか疑問を感じています。
私も目下ダイエットにチャレンジ中です。
なかなか思うようには進みませんが。
車正吉のブログにもお越しいただければ幸いです。
投稿: 車正吉 | 2014.01.10 20:18
明けましておめでとうございます
昨年は大変お世話になりました
今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
今年はまず軽いウォーキングからやってみたいと思っています(^-^)
また色々とアドバイス頂ければ嬉しいです(^-^)
投稿: こん | 2014.01.01 00:43